Dienstag, 23. März 2021

Die Pandemie

Seit einem Jahr habe ich nichts mehr geschrieben. Anscheinend verschlingt die Pandemie einiges an Energie. Das dauert solange bis man sich an die Situation gewöhnt hat. Diesen Stand der Dinge habe ich jetzt erreicht. Wegen der Pandemie habe ich kein Yoga mehr bei Nokia, kann nicht mehr den Gym in den Gebäuden meines Arbeitgebers benutzen, habe mein neues Hobby,  im Chor zu singen, ausgesetzt und der Tough Viking Hindernislauf ist ausgesetzt. Der neue Termin soll im September 2021 sein. Die Nachrichten geben ja einige Hoffnung was die Verfügbarkeit von Impfstoffen angeht. In Finnland verspricht man einen "normalen" Sommer. Mal sehen wie sich ein normaler Sommer anfühlt.

Zum Thema "Immer vorwärts" gibt es verschiedene Punkte. Was die Fitness angeht bin ich nach der Infektion im Oktober nicht mehr gelaufen. Ich hatte eine Magenerkrankung und die Symptome hatten Ähnlichkeit mit denen von Covid-19. Eine Woche war ich zuhause in Totalquarantäne, also keinen physischen Kontakt. Der Test war zum Glück negative. Allerdings ist ja die Aussagekraft einen negativen Testergebnisses nicht so hoch. Ich bin also seit einigen Monaten nicht gelaufen. Hier hatten wir einen harten Winter und es gibt noch Schnee und Eis auf den Wegen. Ich warte dass das genügend abgetaut ist und ich wieder laufen kann. Zum Tough Viking brauche ich ja doch eine gute Kondition. Ich hoffe das eine halbes Jahr hier genügend hilft.

Ich hatte zwei virtuelle Yoga Stunden mit Elisa, eine Frau die aus dem Toastmasters kenne. Das hat mich angespornt mir bei Youtube ein Kurzversion der Astangaserie anzutun. Das hat auch schon ein paar Mal geklappt. Dazu habe ich angefangen täglich Serien von Liegestützen zu machen. Jetzt bin ich bei 14 Stück in einer Serie. Ich habe mir Kugelhanteln angeschafft. Mit denen mache ich Stemmübungen. Die haben Gewichte von 6, 8 und 10 kg. Zusätzlich besitze ich auch noch eine 16 kg Kugelhantel.